5 TéCNICAS SENCILLAS PARA LA PAUSAS ACTIVAS EJEMPLOS

Si las molestias persisten, no dudes en consultar; esta es la alerta que te puede poner al tanto de que algo más puede estar sucediendo.Incorporar estos 10 ejercicios de pausas activas en tu rutina diaria de trabajo puede mejorar significativamente tu rendimiento, reducir el estrés y promover un concurrencia de trabajo más saludable y positivo.